Zuzana Dubová
DULA

Podpora během těhotenství, porodu a šestinedělí

O mně

Jmenuji se Zuzana a narodila jsem se v Praze v roce 1978. Jsem vdaná a mám 3 velké děti (1 kluka a 2 holky). Rodila jsem ve velké pražské porodnici i v menší mimo Prahu. Během svých zkušeností jsem zjistila, jak moc je důležitá podpora rodiny i zdravotníků a jak jedna věta může udělat hrozně moc, i v tom pozitivním, ale i v tom negativním. Věřím, že každá žena si zaslouží dobrou podporu během tohoto období a tu bych vám také ráda nabídla. Profese duly mě velmi naplňuje a jsem ráda, když vidím spokojené rodiče s miminkem, kterým jsem mohla v tuto chvíli být oporou.

Nabízím předporodní setkání a podporu během těhotenství, porodu a šestinedělí. Mám zkušenosti s různými pražskými i středočeskými porodnicemi (Podolí, Apolinář, Bulovka, Vinohrady, Krč, Neratovice, Mělník, Rakovník, Příbram, Hořovice, Kolín, Nymburk, Benešov). Mám zkušenosti s různými porody - přirozenými i medicínsky vedenými, rychlými i dlouhými, porody krásnými i stresujícími, porody bez jakýchkoliv zásahů i porody císařským řezem nebo kleštěmi. Doprovodila jsem přes 150 žen ve věku od 16 do 52 let, včetně cizinců z různých koutů Evropy, USA, Kanady, Mexika, Austrálie, Číny, Indie nebo Brazílie. Již několik let se účastním konferencí evropských dul (European Doula Network)- byla jsem v Londýně, Barceloně, Vídni a v roce 2019 jsem se podílela na přípravě konference pro 120 dul z celé Evropy v Praze.

Jsem připravena vás podpořit na vaší cestě, ať už bude jakákoliv. Těším se na setkání.

Kontaktujte mě

Služby, které nabízím

Individuální předporodní kurzy

Nabízím individuální předporodní přípravu pro nastávající rodiče. Probereme témata co si zabalit a kdy odjet do porodnice, různé fáze porodu, jak pracovat s bolestí a jak může pomoci partner, úlevové polohy, porodní přání, šestinedělí, kojení a péči o novorozence.

Podpora během porodu

Budu vám k dispozici měsíc kolem vašeho termínu, připravena vyrazit do porodnice. Nabízím emocionální a fyzickou podporu během porodu. Mohu poskytnout masáž, nabídnout úlevové polohy, poradit s dýcháním a probrat aktuální situaci.

Poporodní péče + konzultace ke kojení

Nabízím podporu při kojení a péči o miminko v období šestinedělí. Zodpovím vaše dotazy, mohu pomoci s koupáním miminka, probereme vaše pocity. Tyto služby vám pomohou cítit se jistěji v tomto období.

Máme krásnou čerstvou zkušenost se Zuzkou v roli duly na porodním sále. Věnovala se nám v podobě kurzů již před porodem. Od začátku navozovala rodinnou atmosféru, kterou přinášela i na porodní sál. Největší hodnotou pro mě osobně byla její schopnost motivovat, chválit ale i konzultovat postup a nabízet různé možnosti pro lepší a uvolněnější zážitek.

I její spolupráce s personálem porodnice byla profesionální. Přestože již mám první porod za sebou, určitě bych se znovu rozhodla pro doprovod (dulu) u porodu a byla bych nejraději, kdyby to mohla být znovu Zuzana.

Barbora

Ceny

Individuální předporodní schůzky / poporodní setkání
800 - 1 000 Kč/hod.

Předporodní schůzky se mohou konat osobně buď v Rodinném centru Mumraj na Praze 9 (www.domumraje.cz) nebo online (800Kč/hod) nebo u vás doma (1 000 Kč/hod)

Sleva
po domluvě

Mohu nabídnout slevu studentům, matkám samoživitelkám nebo lidem v obtížné sociální situaci. Neváhejte se na mě obrátit.

Porodní balíček
14 000 Kč

Cena pohotovosti k porodu je

4 000 Kč

a doprovod k porodu 10 000Kč.

Balíček zahrnuje držení pohotovosti 2 týdny před termínem porodu a 2 týdny poté, nepřetržitou podporu během porodu a jednu poporodní návštěvu buď u vás doma nebo v nemocnici